Une tenue confortable est demandée, un survetement ou idéalement un kimono
La séance démarre par un échauffement.
Ensuite l'enseignant fait la démonstration d'une technique avec un éléve. Les pratiquants deux par deux répétent la technique.
La séance se termine par une période de retour au calme avec quelqes etirements.
En initiation il n'y a pas de chutes. Les mouvements se terminent en position étirée pour les deux partenaires. En phase plus avancée les techniques peuvent se terminer par des chutes maitrisées.
Le Kinomichi une art martial "doux" et ne génére aucune douleur chez les pratiquants. Il y a un acteur qui pratique la technique "Tori" et un acteur qui la subit "Uke".
Le kinomichi est un art martial sans combat.
Dans le Kinomichi, il n’y a ni ceinture jaune, ni ceinture noire symbole trop entachée de connotation technique et compétitive mais cinq niveaux d’initiation que chacun parcourt à son rythme.
